Bien Vieillir à Villamblard
Dans le cadre du dispositif national « Bien vieillir », le CODES 24 en partenariat avec l’ « association Soutien Partage Evasion » et « Convivial Gym 24 EPMM Sports pour tous » a organisé un programme « mieux vivre chez soi » sur la commune de Villamblard.
Les objectifs de ce programme étaient de :
- permettre aux personnes de plus de 60 ans de maintenir le contact avec leur environnement social ;
- favoriser le maintien de leurs capacités fonctionnelles et intellectuelles ;
- favoriser la reprise d’une activité physique.
A l’issue de ces onze ateliers (5 ateliers santé et 6 ateliers de « forme et bien être »), le groupe de seniors a souhaité poursuivre une activité physique adaptée à leur âge.
L’association de gym adaptée de la commune ne pouvant pas assurer des cours avant le mois de Septembre, le Convivial GYM 24 de la fédération française EPMM (Sports pour Tous) a proposé de mettre en place le programme P.I.E.D : Programme intégré d’équilibre physique dynamique pour la période d’avril à juin.
De plus ces exercices centrés sur l’équilibre, inspirés par des mouvements de tai-chi, de renforcement musculaires, d’assouplissement vont permettre aux seniors de renforcer leurs capacités physiques avant de débuter une activité gym.
Les personnes intéressées peuvent participer à une réunion d’information qui se déroulera le :
Lundi 24 Mars 2009 à 15 heures dans la salle de la Mairie de Villambard.
Pour plus d’information prendre contact auprès de :
L’Association Soutien Partage Evasion : 05.53.81.33.62.
La Présidente du Convivial Gym : Madame M. Claire MENTOR : 05.53.24.26.67.
L’Animatrice porteuse du Projet, Madame Gisèle DUVAL : 06.22.32.01.08.
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